퇴계 선생의 활인심방..........!!

 

퇴계선생의 활인심방 (李退溪活人心方)     의사가 힘을 다해서 치료해도 고쳐지지 않는 병이 있다. 이럴 때에 좋은 약이 된다. 모든 병은 氣가 쇠약해졌을 때에 거침없이 사람의 몸 안으로 밀고 들어온다 그러니까 元氣를 보하고 邪氣를 막아 주면, 모든 병을 물리치고 오래도록 편안하게 살 수 있다.     그 방법으로 다음 처방을 만들었으니 잘 새겨 익히고 적절하게 행하면 효과를 보게 될 것이다     01. 사무사(思無邪) - 사악한 일을 생각하지 말아라 02. 행호사(行好事) - 좋은 일만 행하라 03. 막기심(莫欺心) - 스스로 마음을 속이지 말아라 04. 행방편(行方便) - 편안하게 행동하라 05. 수본분(守本分) - 자기 분수를 지켜라     06. 막질투(莫嫉妬) - 샘을 내거나 시기하지 말아라 07. 제교사(除狡詐) - 간사하고 교활한 마음을 버려라 08. 무성실(務誠實) - 모든 일에 성실하도록 힘쓰라 09. 순천도(順天道) - 하늘의 뜻을 따르라 10. 지명한(知命限) - 자기 수명의 한도를 알아라     11. 청 심(淸 心) - 마음을 깨끗이 하라 12. 과 욕(寡 慾) - 욕심을 줄여라 13. 인 내(忍 耐) - 모든 고통을 잘 참고 견디어 내라    14. 유 순(柔 順) - 성질을 부드럽고 공손하게 가져라   15. 겸 화(謙 和) - 겸손하고 상냥하라     16. 지 족(知 足) - 만족할 줄 알아라   17. 렴 근(廉 謹) - 청렴하고 몸가짐에 조심하라 18. 존 인(存 仁) - 어진 일을 행하라 19. 절 검(節 儉) - 검소하고 절제하라 20. 처 중(處 中) - 지나치거나 부족하지 않게 처신을 신중히 하라     21. 계 살(戒 殺) - 남을 해치거나 죽이는 것을 삼가라 22. 계 노(戒 怒) - 함부로 성내지 말아라   23. 계 포(戒 暴) - 포악한 언동을 삼가고 진정하라 24. 계 탐(戒 貪) - 천박한 탐욕을 내지 말아라 25. 신 독(愼 篤) - 매사에 조심스럽고 독실하게 행동하라     26. 지 기(知 機) - 기미를 잘 알아서 좋은 방향으로 써라 27. 보 애(保 愛) - 연약한 자를 사랑하고 보호하라 28. 염 퇴(厭 退) - 옳지 못한 것을 용감하게 물리칠 줄 알아라 29. 수 정(守 靜) - 고요함을 지킬 줄 알아라 30. 음 즐(陰 櫛) 뒤에서 몰래 남을 비방하거나 해치지 말라     위의 재료 30가지를 잘 섞어서 가루를 만들고 거기에 심화(心火) 한근과 신수(腎水) 두 대접을 잘 저어 섞는다.   이것이 (五分)이 되도록 느긋하게 달여 때를 가리지 않고 수시로 복용한다.     道 명상음악 제2집 중 - 꿈을 깨고서