초석잠을 수확했는데 ~~~

2015년 11월11일

봄에 텃밭 가장자리에 심어놓았던 10여포기의 초석잠을 수확하는 날

그 초석잠이 쑥쑥자라더니 어느새 꽃이 피고 지고 계절이 가을로 접어드니 잎이 누렇게 변하고 있다

처음 심어본 초석잠에 대한 궁금증도 많은만큼 수확에 대한 기대도 큰데 ~~~ 

초석잠을 케기 전에 촬영을 했다

담벼락에도 심었는데 그늘이라 기대를 안했는데 ~~~

쇠스랑으로 파 헤집어 보니 한 뭉치가 올라온다

모아보니 어머어마 하다 ㅎㅎㅎ

10여포기에서 켄 초석잠이 땅이 좋아서 그런지 이렇게 많다

초석잠의 효능

 ①치매에 특효 : 초석잠에 함유된 콜린, 페닐에타노이드 성분은 뇌 기능을 활성화 하는 효능이 있어, 평소에 초석잠을 꾸준히 복용하면 뇌경색이나 

                   치매 등의 증상을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. (공부하는 학생들에게도 좋다.)

 ②변비 해소  : 초석잠에는 장의 운동을 자극하고 변비를 해소하는데 좋은 올리고당이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 ③여성질환 :  초석잠을 섭취하면 불안한 생리주기를 정상화하는데 도움이 될 뿐 아니라, 생리불순 등 각종 여성 질환을 예방하는데 도움이 된다고

                 합니다.

 ④면역력 향상 : 인체의 각종 독을 풀어주며 전반적인 면역력을 향상시키는데 도움이 됩니다.

 ⑤피부에 좋다 : 각종 피부트러블을 개선하는데 도움이 되며, 특히 초석잠 달인 물로 세안을 하면 아토피 증상에 특효가 있다고 합니다.

 ⑥간에 좋다 : 스타키드린,'아르긴산' 성분이 간의 기능을 향상시키는데 도움이 되기 때문에, 간경화나 지방간 등과 같은 간질환을 예방 및 개선해주는                    효능을 기대할 수 있습니다.

 ⑦혈관에 좋다 : 초석잠은 혈관을 청소해주는 효능이 있으며, 혈관에 콜레스테롤을 비롯한 노폐물들이 쌓이는 것을 방지해 동맥경화나 심근경색 등과                      같은 혈관성 질환을 물론 뇌졸중을 예방하는데 좋습니다.

 ⑧기혈순환 : 한의학에 의하면 초석잠은 기혈순환을 촉진시켜 관절통, 신경통 등을 비롯한 통증을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.

 주의할 점 : 임산부나 몸이 너무 허한사람은 복용을 자제해야 한다고 합니다.

흙을 털어내고 깨끗이 씻어 마눌님께 전화를 하니 짱아찌를 만들어 먹고 일부는 건조하여 물을 먹을려고 한다